Nakon prošlomjesečnog stručnog skupa „Smanjenje rizika i spremnost za ekstremne temperature na razini lokalne zajednice“, vrijeme je da uđemo u konkretne korake i preporuke kako se nositi s visokim ljetnim temperaturama koje su trenutno aktualne u Hrvatskoj.
U nastavku donosimo savjete stručnjaka iz različitih područja, ali prije svega podsjećamo da se moramo svi aktivno uključiti u stvaranje boljih i sigurnijih uvjeta za život u našim lokalnim zajednicama.
- Urbanističko planiranje i zeleni prostori
U našim su gradovima potrebni zeleni prostori – parkovi, drvoredi, zelene fasade i krovovi. Oni smanjuju temperaturu okruženja i pružaju neophodan hlad. Dakle, podržite inicijative za ozelenjivanje vaše lokalne zajednice.
- Informiranje i edukacija
Bitno je biti informiran o rizicima povezanima s ekstremnim temperaturama i znati kako se zaštititi. Zato pratite relevantne izvore informacija, educirajte se i proširite svijest među svojim susjedima, prijateljima i obitelji.
- Zaštita rizičnih skupina
Djeca, starije osobe i kronični bolesnici posebno su osjetljivi na visoke temperature. Pripazimo na njih, osigurajmo im adekvatan boravak u klimatiziranim prostorima te pristup tekućoj vodi za hidraciju.
- Prilagodba svakodnevnih aktivnosti
Prilagodite svoje aktivnosti temperaturi. Izbjegavajte izlazak tijekom najtoplijeg dijela dana, redovito se hidrirajte i nosite laganu, svijetlu odjeću.
- Tehnološke inovacije
Razmislite o korištenju modernih tehnologija koje mogu pomoći u smanjenju rizika od ekstremnih temperatura, poput pametnih kućanskih uređaja koji optimiziraju potrošnju energije.
- Prevencija i razvoj tjelesne otpornosti
Razvijajte svoju tjelesnu otpornost kroz pravilnu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, a zaštita od sunca neka bude vaš prioritet.
Važno je naglasiti da su ove preporuke rezultat zajedničkog rada stručnjaka na skupu Centra Sunce. Provedba ovih ideja u praksi zahtijeva angažman svih nas. Moramo biti svjesni važnosti svog doprinosa u stvaranju sigurnijeg i otpornijeg okruženja za sve.
- Aktivan angažman lokalne zajednice
Uključite se u rad lokalnih udruga i organizacija koje se bave problematikom ekstremnih temperatura. Vaš angažman može biti ključan za provedbu konkretnih mjera na terenu.
- Solidarnost i međusobna pomoć
Ako ste u mogućnosti, pomozite starijim i nemoćnim osobama u svojoj okolini. Dovoljno je da im donesete vodu, provjerite imaju li sve što im treba ili samo razgovarate s njima kako bi se osjećali manje usamljeno.
- Podrška institucijama i udrugama
Podržite rad lokalnih ustanova, institucija i udruga koje se bore za bolje uvjete života u lokalnoj zajednici. Oni često provode različite projekte financirane iz EU fondova i vaša podrška je od ključne važnosti za njihov uspjeh.
- Ulaganje u infrastrukturu
Ako imate mogućnost, uložite u klima uređaje, ventilatore ili druge hladnjake za svoj dom ili poslovni prostor. Također, razmislite o načinima na koje možete unaprijediti svoje okruženje, poput ozelenjivanja fasada ili postavljanja sjenica i pergola.
U konačnici, svi smo mi odgovorni za našu lokalnu zajednicu. Prilagodba na ekstreme temperature ne događa se preko noći – to je proces koji zahtijeva stalnu edukaciju, svijest i angažman. Bitno je da svatko od nas da svoj doprinos. Zapamtite, zajedno smo jači i svaka mala promjena može donijeti veliku razliku.
Ostanite informirani, budite aktivni i brinite o sebi i svojoj zajednici.
Svi možemo pridonijeti stvaranju otpornijeg okruženja na ekstremne temperature.
Pridružite nam se u toj misiji!
Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda.
Projekt je sufinanciralo Ured za udruge Vlade Republike Hrvatske.
Sadržaj objave isklučiva je odgovornost Centra Sunce.
“Stajališta izražena u ovom programu isključiva su odgovornost Centra za edukaciju i savjetovanje Sunce i ne odražavaju nužno stajalište Ureda za udruge Vlade Republike Hrvatske.
“Za više o EU fondovima: www.esf.hr i www.strukturnifondovi.hr“
