KLUB ZA RODITELJE I DJECU OD 0-6 GODINA

KLUB ZA RODITELJE I DJECU OD 0-6 GODINA



(http://vividideas.wordpress.com/category/baby-care/)


S obzirom da je danas jako ubrzan ritam života, roditelji većinu vremena provode na radnome mjestu ili tražeći posao, boreći se za financijsku neovisnost vlastite obitelji, vrlo često se može dogoditi da zaboravimo, ne znamo kako ili nemamo snage baviti se s djetetom na način da mu omogućimo zdravu i poticajnu okolinu za nesmetan psihomotorički razvoj. No svaka minuta, svaki sat koji roditelj uloži u igru sa djetetom, ulaže u njegovu budućnost, u njegov rast i neovisnost. Igrati se sa djetetom ponekad može biti najteži posao na svijetu za roditelje uz sve brige i obveze, no jedini način da odgojimo zdravu i neovisnu djecu jest pokloniti im maksimalnu pažnju u prvih 6 godina, na način da ih kroz igru učimo samostalnosti i odgovornosti.

 

U  skladu s time odlučili smo za naše korisnike pokrenuti Klub za roditelje i djecu od 0-6 godina kroz tri osnovna programa:

  1. Abeceda motoričkog razvoja za djecu i roditelje (prijave u tijeku za pojedine grupe po dobi)
  2. Abeceda roditeljstva – edukacije i savjetovanje za roditelje (prijave u tijeku)
  3. Abeceda prirode upoznavanje prirode za roditelje i djecu u gradu (prijave u tijeku)

 

 


Abeceda motoričkog razvoja za djecu i roditelje 


  (http://www.healthyfamiliesnow.net/intro/chapter-2-child-growth-and-development)

 

Fizička aktivnost je neophodna za razvoj zdravog djeteta, posebice prvih šest godina kada su učenje i razvoj mozga izuzetno izraženi i kada se u mozgu stvara više veza nego li ikada u kasnijim godinama (Gruhn, 2002.).

 

Grupe za roditelje i djecu prema njihovoj dobi (podjela je okvirnog karaktera, jer svako dijete ima svoj osobni razvoj):

  • Fitnes za puzače - od 3 - 15 mjeseci
  • Fitnes za hodače - od 15 do 24 mjeseci
  • Fitnes za trkače - od 2-3 godine
  • Fitnes za gimnastičare - od 3-4 godine
  • Fittness za atletičare - od 4 - 5 godina
  • Fitness za male sportaše - od 5-6 godina


Motorička aktivnost pozitivno utječe na
(posebice ako se odvija u prirodi na svježem zraku):

  • razvoj mozga
  • veću otpornost na niz bolesti i prehlada
  • koordinaciju
  • socijalne vještine
  • grubu motoriku
  • emocionalni razvoj
  • samopouzdanje i osobni integritet djeteta 
  • vodstvo i maštu
  • pomaže djeci izgraditi povjerenje
  • pomaže graditi snažne kosti i mišiće
  • poboljšava fleksibilnost, spretnost, kondiciju
  • održavanje zdrave tjelesne težine
  • razvija dobro držanje
  • smanjuje stres
  • produbljuje koncentraciju i pažnju 
  • poboljšava san i dr.

 

Kroz igru i druženje roditelja i djece zajedno, potičemo pravilan razvoj temeljnih-biotičkih motoričkih znanja djece u skladu s njihovim rastom i razvojem, ali i kondiciju roditelja:

  • puzanje
  • hodanje
  • trčanje
  • skakanje
  • penjanje i provlačenje
  • dizanje i nošenje
  • bacanje i hvatanje.

 

Osim toga, razvijamo i osnovne motoričke sposobnosti koje se mogu razvijati u predškolskoj dobi:

  • koordinacija
  • ravnoteža
  • opća preciznost
  • opća snaga
  • opća izdržljivost
  • fleksibilnost
  • brzina reakcije na zvučne i vizualne podražaje.

 

Uključujemo i osnovne elemente pojedinih sportova koje dijete u pojedinoj dobi može svladati, koje će biti baza za nastavak učenja istih u narednim godinama.

 

Kroz ovaj program roditelji također dobivaju niz benefita:

  • produbljuje se veza između roditelja i djeteta
  • roditelj će mnogo toga naučiti o vlastitom djetetu, ali i o sebi
  • poboljšat će kondiciju i izdržljivost za lakše nošenje sa svakodnevnim obavezama
  • održavanje zdrave tjelesne težine kroz igru s djetetom
  • kroz druženje sa drugim roditeljima zadovoljit će svoje potrebe za druženjem, ali i razmijeniti iskustva sa njima
  • učit će uz dijete o prirodi
  • aktivno će sudjelovati u djetinjstvu vlastitog djeteta – čime će osjećati veće zadovoljstvo i samopouzdanje
  • svojim primjerom kroz aktivan život, formirat će kod djeteta od najranije dobi stav prema vježbanju, kretanju i očuvanju vlastitog zdravlja
  • zabavit će se u igri sa djetetom i barem na kratko zaboraviti na svakodnevne brige
  • smanjiti stres na dnevnoj razini

 


Treninzi će se
održavati u jutarnjim terminim (u 9 i u 10 sati) i u popodnevnim terminima (između 17 i 20 sati)

Nakon što zaprimimo barem 10-15 prijava po grupi, tada ćemo točno definirati grupe i termine.


Prostor odvijanja treninga:
  • u dječjim parkovima diljem grada Zagreba, u prirodi (Maksimir, Sljeme, Bundek, Jarun i dr.) i u dvorani (po potrebi)

Potrebna oprema za roditelje i djecu za Abecedu motoričkog razvoja:
  • Sportska odjeća i tenisice za dijete i roditelje (za suho vrijeme)
  • Kišno i/ili skijaško odijelo i čizmice za djecu i roditelje ili trenirka za kišu i vjetar (po želji sanjke, "tanjur" i ostale igračke za snijeg)


Voditelji Abecede motoričkog razvojaBožica Križanić, prof. kineziologije i kondicijski trener i Ivo Aničić, prof. kineziologije i kineziterapeut.
Voditeljice Abecede roditeljstva - edukacije i savjetovanje za roditelje: Maria Tomić Preiner, dipl. psiholog i dipl. i drugi suradnici i volonteri Centra "Sunce".

        

Naglašavamo da svako dijete ima svoj jedinstveni rast i razvoj, kao i vrijeme kada će nešto usvojiti i naučiti. Zbog toga roditeljska ili trenerova uloga nije podučavati, već kroz igru osiguravati adekvatnu, stimulativnu i sigurnu sredinu za rast i razvoj.




Prijave i upisi na: info@ti-si-sunce.hr ili na 092/1710-140
 

 




Preporučeni članci i web stranice:

  1. Vježbanje djece predškolske dobi -

     http://www.sportskizivot.com/index.php/sample-sites/za-roditelje-i-odgajatelje/item/83-vjezbanje-djece-predskolske-dobi
  2. Trening djece i mladihhttp://www.sportskizivot.com/index.php/sample-sites/trening-djece-i-mladih