S obzirom da je danas jako ubrzan ritam života, roditelji većinu vremena provode na radnome mjestu ili tražeći posao, boreći se za financijsku neovisnost vlastite obitelji, vrlo često se može dogoditi da zaboravimo, ne znamo kako ili nemamo snage baviti se s djetetom na način da mu omogućimo zdravu i poticajnu okolinu za nesmetan psihomotorički razvoj. No svaka minuta, svaki sat koji roditelj uloži u igru sa djetetom, ulaže u njegovu budućnost, u njegov rast i neovisnost. Igrati se sa djetetom ponekad može biti najteži posao na svijetu za roditelje uz sve brige i obveze, no jedini način da odgojimo zdravu i neovisnu djecu jest pokloniti im maksimalnu pažnju u prvih 6 godina, na način da ih kroz igru učimo samostalnosti i odgovornosti.
TERMINI ODRŽAVANJA: ponedjeljkom i srijedom od 17:00 -17:50 sati
PERIOD ODRŽAVANJA: od travnja 2024. godine, kontinuirano
MJESTO PROVEDBE: Albaharijeva 2 (Mjesni odbor Knežija) i parkovi na Knežiji, Jarunu i dr.
VODITELJICA: Božica Križanić, profesorica kineziologije i kondicijska trenerica
CIJENA:
- jedan puta tjedno – 55 Eura
- dva puta tjedno – 110 Eura.
Cijena se odnosi na 2-5 člana obitelji (mama, tata i djeca predškolske dobi (1,5 do 6,5 godina), jedno, dvoje ili troje). Ukoliko ponekad nemate kome ostaviti dijete školske dobi može nam se i ono priključiti na klub.
Fizička aktivnost je neophodna za razvoj zdravog djeteta, posebice prvih šest godina kada su učenje i razvoj mozga izuzetno izraženi i kada se u mozgu stvara više veza nego li ikada u kasnijim godinama (Gruhn, 2002.).
Motorička aktivnost pozitivno utječe na (posebice ako se odvija u prirodi na svježem zraku):
- razvoj mozga
- veću otpornost na niz bolesti i prehlada
- koordinaciju
- socijalne vještine
- grubu motoriku
- emocionalni razvoj
- samopouzdanje i osobni integritet djeteta
- vodstvo i maštu
- pomaže djeci izgraditi povjerenje
- pomaže graditi snažne kosti i mišiće
- poboljšava fleksibilnost, spretnost, kondiciju
- održavanje zdrave tjelesne težine
- razvija dobro držanje
- smanjuje stres
- produbljuje koncentraciju i pažnju
- poboljšava san i dr.
Kroz igru i druženje roditelja i djece zajedno, potičemo pravilan razvoj temeljnih-biotičkih motoričkih znanja djece u skladu s njihovim rastom i razvojem, ali i kondiciju roditelja:
- puzanje
- hodanje
- trčanje
- skakanje
- penjanje i provlačenje
- dizanje i nošenje
- bacanje i hvatanje.
Osim toga, razvijamo i osnovne motoričke sposobnosti koje se mogu razvijati u predškolskoj dobi:
- koordinacija
- ravnoteža
- opća preciznost
- opća snaga
- opća izdržljivost
- fleksibilnost
- brzina reakcije na zvučne i vizualne podražaje.
Uključujemo i osnovne elemente pojedinih sportova koje dijete u pojedinoj dobi može svladati, koje će biti baza za nastavak učenja istih u narednim godinama.
Kroz ovaj program roditelji također dobivaju niz benefita:
- produbljuje se veza između roditelja i djeteta
- roditelj će mnogo toga naučiti o vlastitom djetetu, ali i o sebi
- poboljšat će kondiciju i izdržljivost za lakše nošenje sa svakodnevnim obavezama
- održavanje zdrave tjelesne težine kroz igru s djetetom
- kroz druženje sa drugim roditeljima zadovoljit će svoje potrebe za druženjem, ali i razmijeniti iskustva sa njima
- učit će uz dijete o prirodi
- aktivno će sudjelovati u djetinjstvu vlastitog djeteta – čime će osjećati veće zadovoljstvo i samopouzdanje
- svojim primjerom kroz aktivan život, formirat će kod djeteta od najranije dobi stav prema vježbanju, kretanju i očuvanju vlastitog zdravlja
- zabavit će se u igri sa djetetom i barem na kratko zaboraviti na svakodnevne brige
- smanjiti stres na dnevnoj razini
Potrebna oprema za roditelje i djecu:
- Sportska odjeća i tenisice za dijete i roditelje (za suho vrijeme)
- Kišno i/ili skijaško odijelo i čizmice za djecu i roditelje ili trenirka za kišu i vjetar (po želji sanjke, “tanjur” i ostale igračke za snijeg)
Voditeljica: Božica Križanić, prof. kineziologije i kondicijski trener
Naglašavamo da svako dijete ima svoj jedinstveni rast i razvoj, kao i vrijeme kada će nešto usvojiti i naučiti. Zbog toga roditeljska ili trenerova uloga nije podučavati, već kroz igru osiguravati adekvatnu, stimulativnu i sigurnu sredinu za rast i razvoj.